А витамины кому то помогали от состояния нервозности и усталости?🤨 Или дело только в голове?

В голове....забить на многое и легче

Ну кто ж знает, в чем именно в вашей ситуации дело.. гормоны, витамины, психология? Может быть все что угодно

Нервозность и усталость это может давать щитовидка .

мне никогда(

но это не значит, что вам не поможет) иногда стоит проверять гормоны, от этого бывают сбои в настроении и тд

но конечно и про голову не стоит забывать, работать над своим внутренним миром)

Помогают , если анализы перед этим спать и увидеть какие именно нужно принимать и для чего , а не просто так заказывать.

У меня так на низкий гемоглобин

От усталости помогает янтарная кислота, погуглите, если интересно.

От нервозности - глицисед. Это тоже кислота.

Ну и от лучшего средства от этих двух факторов, чем сон, наверное не бывает. Спать, много, ночью😉

Ну и сверху про щитровидку правильно написали. Ещё надпочечники тоже такое дают, если нарушены гормоны.

Мне очень помагают витамины для беременных,спокойная и не нервничаю

Я пила ще гліцин

Але в мене разом з цим всім ще в додачу боліла голова щодня,поставили всд(да такого діагноза немає,ок)але я пролікувалась місяць і все ок було рівно рік

Рік я була людиною,повною сил)))

Це у вас може бути від втоми,як ви спите??

Чутко напевно??безсоннею не страждаєте??

Мне магне в6 помогает, но это с учётом того, что все остальные причины исключены и вы практически здоровы