На завтрак каша с молоком и фруктовым пюре (овсяная/гречневая/манная/рисовая/кукурузная)/сырники/творожная запеканка/творожок/омлет/оладья/блины/вареное яйцо с маслом/кускус с фруктами + молоко

На обед суп (обычно на курином бульоне или сырный), либо макароны/картошка/рис/гречка/кускус с мясом и овощами

Перед сном молоко

На полдник сырники/творожная запеканка/творожок/омлет/оладья/драники/кабачковые оладья/блины/фруктовое пюре/фрукты+бифилайф/йогурт/чай/компот

На ужин либо каша молочная, либо макароны с сыром/кускус и тушеные овощи, либо гречка с мясом и огурчик, либо омлет

Перед сном молоко

Перекусы - баранки, хлеб, огурцы, помидоры, хлебцы гречневые/кукурузные, фрукты, паучи, молоко, редко печенье

Ест все с общего стола в основном

Завтрак - творог или омлет или гренки

Обед - суп или второе (гарнир + мясное)

Ужин - каша или второе

Перекусы могут быть фрукты, овощи