Самое простое и эффективное - обратиться к психологу. Если такой возможности пока нет есть телефон 88002000122 (бесплатно, анонимно, круглосуточно) - это телефон доверия для детей и родителей. Говорить о своём состоянии близким. Только тем, кто способен слушать без оценки, критики и советов. Потому что у нас взрослых один из основных способов переработки тревоги, стресса, страха - это разговор. Ну ещё еда, секс и систематическая десенсибилизация (Надеюсь, что мозг не усох и правильно написала термин. Страшное слово, но по сути это дробление страха на кусочки и проживание по частям от меньшего к большему с помощью мышечной релаксации). Секс (позже, аккуратно, только то, что хочется и можется), сон, еда. Это база. И пристальное внимание к себе, забота о себе. У меня в профиле ссылка на инстаграм, там ещё информация о послеродовых состояниях психики и способах себе помочь.

Месяцев до 6-7 так было. Постоянная тревога и беготня по врачам. Поможет только время, опыт, ну и здравый врач, который может быстро вам мозг вправить

Тоже было) думала я одна такая плачущая дурында))) мне кажется это ещё гормоны с нами играют)

Это паническая атака,у меня было много раз ,я так поняла ,что с ней бесполезно бороться ,только смотреть страхам в лицо

Тоже самое было, днём более менее, вечером сидела ревела, просто внутри всё переворачивалось, какие то страхи и волнение не отпускало, причём даже если ребёнок спокоен был или спал. муж приходил с работы успокаивал, после первого месяца стало легче само собой, к 2м. уже прошло окончательно, а дальше совсем легче, когда смотришь как Ляля подрастает, начинает улыбаться и вообще видишь как развивается, становится только интереснее и с каждым днём ждёшь когда же уже что то новенькое будет, нужно просто время и больше терпения! А если ребёнок истерит, я например себя так успокаивала: «она же маленькая, такая беззащитная, ну кто её кроме меня сейчас успокоит, она же не виновата что ей плохо» , после этого как то сами силы приходили, в общем первые месяцы наверное очень многим тяжело, просто нужно найти подход к своему ребеночку, так сказать наладить связь, всё будет хорошо)

Могу сказать только одно, что страхи в нашей жизни материализуются, поэтому нужно как можно быстрее понять и принять то, что уберечь от всего в вас в жизни её не получится. Она проходит свой путь и Ваша задача помочь) страхи и переживания очень чувствуют грудные детки, они очень восприимчивы. Счастливая мама - счастливый и здоровый малыш.
У меня старшие дочери и как-то страхов практически не было, а вот когда я забеременела сыном, то переживала и всю беременность и когда родился. Как итог, открытое овальное окошко в сердце. Через 2 недели после родов заболел. Я все это связываю именно со страхами и собственным постоянным беспокойством. Когда это поняла, стала всеми силами переключаться от этих мыслей, искать только позитивное, представлять его взрослым и счастливым. Меня отпустило. Малыш сейчас уже не малыш))) хорошо набирает в весе, счастливый позитивный.

К психологу надо, решать что то с тревожностью и контролем)
Как вы будете потом удары,падения,простудные заболевания переживать?))

Меня тоже время от времени накрывает. И многих, я думаю. Я стараюсь переключать мысли, не даю себе в голове развивать и мусолить тему "а вдруг с ней.." стараюсь, наоборот, представить хорошее позитивное будущее с участием малышки. Ну, и пустырник пью 😀

Как первого родила, так периодически и накрывают эти мысли, иногда сильнее, иногда терпимо. Кажется они н когда уже не пройдут. Я мать паникер впринципе.

Девочки 1/1. Только ему уже 3 месяца и вот этот страх, мало того что я говорить об этом боюсь, вслух. Так ещё и из головы это не уходит. Всякие плохие исходы событий, такая чушь в голову лезет. И мне прям знаете, так страшно. Жить дальше страшно, мозги в постоянно напрЯжении. Особо накрывает вечером после захода солнца. Так становится плохо, страшно. За малыша. Короче ужасно, я тоже в этом состоянии призываю уже три месяца. Сейчас усилилось. На знаю тоже куда себя деть.

Я сейчас ловлю себя на таких мыслях, но пока гоню их прочь((( нужен психотерапевт хороший. Чтоб перепрошил вас, так сказать.

Было так же, муж тоже все время переживал, прошло после 3х месяцев, вместе с её коликами. Я увидела, что всё с ребёнком хорошо, она растёт, крепнет, развивается , и я успокоилась. Ну и тревожно было оттого что она была слишком маленькой, а как подросла, то я перестала бояться.

Тоже самое ) началось через две недели после родов ) и до сих пор утренняя тряска с сильным сердцебиением до вечера ( к вечеру лучше становиться

У меня был страх ее болезней. Пупок долго не отпадал, мокнул, желтушка аж до месяца была, мне казалось, что я все делаю неправильно, что я плохая мать и вообще какая это огромная ответственность, но это было дня 4. Ревела, истерила. Муж подобрал слова и успокоил) но я до года просыпалась ночью и слушала ее дыхание. Тревога и до сих пор никуда не ушла, как только у нее температура, у меня в глазах мутнеет, тахикардия начинается...
Это надо к неврологу или психологу, но лекарства на ГВ многие нельзя)) поэтому если прям совсем плохо, то психолог

Классическая послеродовая депрессия , было практически тоже самое. Если чувствуете нужду в помощи, то у психологу. Знаю случаи когда в окно выходили молодые мамы, так что с этим шутки плохи.