Девочки, которые тренируются дома! Как?!?!?! Огромный респект и уважение! Макс не может пережить мои тренировки 😭😭😭…

Вместе занимаемся, для дочери это как игра

Занимаюсь в сон, но мне проще у нас 2 сна. Пару раз занималась, когда малый не спал и у меня тут же появлялся утяжелитель в 10 кг🤪

И я вместе с малым приседаю, выпады делаю. Ему нравится, он ржёт)) естественно это не полноценные тренировки, и приходится приходится часто отвлекаться- снимать с дивана, убирать от опасных мест и тд, но хоть так))

Вместе занимаемся. Главное включить музычку, которая ему нравится. 😁

Уз меня тоже орёт,хватает за ноги и кричит, что не надо зарядку делать, надо играть(((

Как я вас понимаю 😄мой бежит ко мне и смотрит так, как будто хочет меня спасти от этого 🤣

Я уже 3 дня срываю тренировку и даю ребенку спасти меня.

А вот муж, эксплуатирует малого как может, то приседает с ним, то выпады) Вчера отжимался с малым на спине, так Артур такой счастливый, что его катают 😄

Я в дневной сон занимаюсь или вечером,когда с ним папа.С ним нереально

ООО,это веселье ещё то!

Когда делаю планку малый залезает на меня и хочет чтоб его катали)а когда качаю пресс вообще прыгает по животу)За то ему нравится когда делаю упражнения со стулом(подъемы и махи),пытается повторить

А в целом стараюсь делать когда парень спит,так быстрее получается)

Занимаюсь дома уже 2 года . Первые пол года просыпалась специально на час раньше,чем просыпается дочь . Потом занималась при ней ,мешала часто , особенно мне мешала ,когда я делала присед ,гиря между ног ,а она тянет за гирю 🤦😆 Пыталась в игровой форме ,между подходами целовала ее ,давала резинки тренировочные играть ,она вместе со мной типа делала упражнения. Но,все равно ,мешала и отвлекала ,так что дыхание сбивалось ,так что теперь,если братья заняты и не могут ею заняться ,я включаю мультики ей .

Никак!!!!)

Возраст у малышей наших разный , конечно, но мой играть сам не хочет, да и вообще такой период сейчас - ему не нужны игрушки, ему надо ползать, вставать , пытаться ходить (хоть ещё сам не ходит) , хочет все время нанести себе урон. Я заколебалась каждые 2 приседа бежать за ним и предугадывать его шмяк затылком о плитку.... занимаюсь, только если его забирают на пол часа- час, но это редко. Дневной сон ( их 2) лежу с ним, иначе просыпается и тогда мне день - пекло...

Пф, никак🤷

Затеяла тренировку и уже на разогреве чуть не прибила его нечаянно, то ногой в лоб почти дала, то локтем зацепила, то пока тянулась он просто повис на шее. Плюнула. Жду когда откроется зал

Планку делать при Льве нет смысла, он сразу залазит на меня сверху и скачет как на коне. А вот когда я делаю берпи, махи и д, то он смеётся) Так что статические упражнения в моем случаи не вариант )

Включаю мульт,а сама треню)

Ой блин это больная тема, этот карантин сводит меня с ума, все дома и меня это напрягает капец , никак не получается начать как то тренироваться, все на голове и малый в том числе, а когда он спит мне тоже охота поваляться))))

Ой моя малая как только видит фитнес тренировку начинает удивлено смотреть на меня и орать и плакать . Я говорю шо мне надо позаниматься пол часа , потом будем играть . Сажу за стол ее , даю переливать воду, она это обожает и на минут 15 я точно делаю тренировку . Потом когда планка она залазит под меня , когда прес стоит держит ноги и целует каждый раз когда поднимаюсь 😂

Иногда поднимает меня с пола , типо че лежишь , иногда со мной ложится 😂