Мы не знаем, как сложится наш день: будет ли он плодотворным и позитивным или, напротив, мрачным и неприветливым. Однако мы можем этому помочь — ведь многое, считают врачи и психологи, зависит от того, что и как мы будем делать утром. Хотите, чтобы ваш день удался, а вы бы чувствовали себя бодро и выглядели на все сто? Тогда прислушайтесь к нашим советам и узнайте, как начать день правильно.😉

☀1)Впустите в комнату больше света!

💧2)Не забудьте о стакане воды утром натощак!

🙆3)Физические упражнения на пустой желудок приносят мало пользы

🍏4)Правильный завтрак — залог успешного дня

😊5)Улыбайтесь!

А поднять Вам настроение могут воздушные шарики любимого цвета, которые будут висеть очень долго и тогда- каждое утро будет прекрасным ❣