📍ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ🏖
Смотрю на себя в зеркало, и вижу, что есть над чем поработать. К лету 🔆хочу привести себя в отличную 💯 форму.
❇️Программа комфортного похудения за 20 дней – 3D Slim program
3D Slim program задействует естественные механизмы снижения веса в правильной последовательности, без срывов и голодания.
🔹Сделайте всего 3 шага: DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect, – и фигура мечты не заставит себя долго ждать!
Почему 3D Slim program?
✔️Помогает похудеть легко, без срывов и изнурительных диет.
✔️Воздействует на целый ряд факторов, мешающих похудеть.
✔️Действует поэтапно в правильной последовательности и без стресса для организма.
✔️Активизирует все естественные механизмы снижения веса.
✔️Формирует правильные пищевые привычки. 🛑🛑🛑
Я Уверенна, что у меня получится похудеть.
Кто со мной?
Пишите в Директ.📲
худеемвместе #худеемклету #худеемдома #худеемправильно #худеемлегко #худеемпослеродов #худеембыстро
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Мальчики: мыть или не мыть? Гигиена и фимоз
МЫТЬ ИЛИ НЕ МЫТЬ?
⠀
Пост написан по вашим просьбам. На основании современных доказательных данных, после общения с детским андрологом — мамой двух сыновей.
⠀
Нет более часто обсуждаемого вопроса в детской урологии, чем гигиена мальчика и фимоз.
⠀
Мнения детских урологов, хирургов, педиатров по этому вопросу крайне разнятся — одни рекомендуют ничего не делать до 5-10-15 лет, другие с экранов телевизора продвигают агрессивную тактику в отношении открытия головки полового члена у малышей.
⠀
⚠️Немног...
Роды после 40: осознанный выбор или риск для здоровья?
Количество женщин, рожающих после 35-40 лет растет с каждым годом. И зачастую это первые роды!
⠀
Вы же знаете, что средний возраст 1 родов в РФ на 2021 г около 32 лет?😏
⠀
Природу не обманешь, ведь механизм продолжения эволюции длится миллионы лет. Все должно происходить в положенный срок. По данным научных исследований механизмы старения начинаются уже после 20-25 лет! Это и есть идеальный возраст для первых родов…
⠀
Но сегодняшний образ жизни диктует нам другие правила!
Сегодня в тренде отложен...
ВМС: плюсы и минусы негормональных внутриматочных спиралей
ВМС: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
⠀
Вот мы и подошли к этой теме, которая не даёт покоя многим моим подписчицам😉
⠀
📌ВМС бывают гормональные и негормональные.
⠀
🔸Гормональные:
✔️внутриматочная спираль Мирена и Кайлина содержат гормон аналог прогестерона — левоноргестрел в разных дозировках.
⠀
🔸Негормональные ВМС:
✔️медьсодержащие (Cu) Юнона
✔️серебросодержащие (Ag) — имеют напыление серебра
✔️золотосодержащие (Au) — имеют напыление золота.
⠀
🔄Механизм действия негормональных ВМС:
⠀
ВМС тормозит продвижение спермат...
Беременные или планирующие беременность девочки!
Мне есть что вам сказать:
1. Когда заходит речь о питании беременных, часто пишут : « да забейте, ешьте все что хочется, я набрала 30 кг и скинула через неделю после родов все и в минус ушла и тд».
Не верьте! Точнее как! Может и с вами это чудо чудное случится и все наеденное испарится! Но, скорее всего, все отложенное про запас не уйдёт и вас ждут слезы, попытки похудеть , срывы и тд!
Я набрала за беременность мало - 10 кг!
7 ушли в родах, ...