Девчули добрый дождливый вечер! Люблю когда дождь стучит по окошку, так спится хорошо....😴😴😴😴…

Не соблюдала, но он сам у дочки выработался к 7 месяцам

Четко соблюдаем👌

Поэтому на засыпание уходит не больше 5 минут

Соблюдаем, но не помогает)))

Четко соблюдала и до сих пор соблюдаю, режим для ребёнка очень многое значит.

Соблюдаю с недавнего времени, стало легче)

Раньше мне казалось, что все эти таблицы мимо нас😒

Соблюдаю и буду стараться соблюдать дальше. Это очень удобно. Чётко знаешь , когда ребенок ляжет спать, сколько проспит. Можно распланировать день. Да и ребенок , который не перегулял, ведет себя спокойно и адекватно

Что такое ВБ?))

Пыталась соблюдать в своё время, но как-то мало помогло.. стала смотреть более чутко за ребенком и научилась распознавать это самое "окошко в сон". А когда дочка стала постарше, больше полугода, то стала более приближено к нормам бодрствовать и спать. И тогда уже я стала её укладывать по распорядку, с учётом норм ВБ.

Соблюдаю так проще уложить малышку и в сон уходит за 10-15 минут , чем перегуленную потом укладывать.

Нет, но вечером и утром она сама встаёт в одно и тоже время почти

Я всегда смотрю по ребенку)))