Здравствуйте, наши Дорогие! Мы продолжаем непрерывно снимать и монтировать для вас новые видео, чтобы вы могли заниматься и совершенствоваться в каждым новым днём вместе с нами!

Не так давно на нашем канале вышли новые видео-практики по йоге, среди которых: «Универсальная йога. Начальный уровень. Комплекс из 28 асан.»

Это короткий, хорошо сбалансированный, статико-динамический комплекс асан и виньяс, направленный на увеличение силы и гибкости практикующего. Наглядно, с подробными комментариями, в этом видеоролике показаны простые асаны в исполнении ведущего преподавателя нашей студии — Марины Минаевой.

Подписывайтесь на наш YouTube канал и оставайтесь с нами: 🙏
ссылка