Здравствуйте, наши Дорогие! Мы продолжаем непрерывно снимать и монтировать для вас новые видео, чтобы вы могли заниматься и совершенствоваться в каждым новым днём вместе с нами!
Не так давно на нашем канале вышли новые видео-практики по йоге, среди которых: «Универсальная йога. Начальный уровень. Комплекс из 28 асан.»
Это короткий, хорошо сбалансированный, статико-динамический комплекс асан и виньяс, направленный на увеличение силы и гибкости практикующего. Наглядно, с подробными комментариями, в этом видеоролике показаны простые асаны в исполнении ведущего преподавателя нашей студии — Марины Минаевой.
Подписывайтесь на наш YouTube канал и оставайтесь с нами: 🙏
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Какие асаны вы практикуете? Делитесь в комментариях!
Практикует новую позу йоги- дрыхасану 😂😂😂 давайте ваши асаны в комментарии👇🏻😊
Что за практика у ребёнка?
Что за прикол у ребёнка?
Практикует йогу?😂
Какие жилые комплексы по вашему мнению в нашем городе самые классные и почему?
Вдохновение от мамы и бабушки: никогда не поздно начать
Это так, пост вдохновения🩷
Здесь принято делиться детьми, но…
Моей маме 60, бабуле 83 и я так ими восхищена. Мама после 55 ведет блог, собирает йога-туты в разные места, летает в год раз 20 куда-нибудь. Она красивущая, активная и полна энергии.
Бабуля отдельный вид кайфа, она ест эту жизнь ложками, половниками и тоже путешествует, отмечает др в других странах, Новый год в Египте стабильно, прогулки на яхтах, рыбалка в океане, выезжает на ретриты по всей стране и каждый день йога, много йоги. Он...
Девочки, выясняю насколько актуально;)
Я пока работаю в пятидневку, до беременности еще преподавала йогу. Сейчас занимаюсь сама, благо все знаю, что можно-нужно, а что нельзя. Было бы вам интересно заниматься йогой для беременных по вечерам в будни или в выходные? Зал думаю снимать на севере либо в центре. Но если много желающих, можно обсудить и юг города. Занятие - 1,5 часа, расслабление, асаны, медитации, дыхание. После занятия можно поговорить о нашем о девичьем;)))) Стоимость планируется в ...