Девчата,всем привет 👋 Карантин даёт о себе знать,первый месяц спала,как танк до 11 утра,а последнюю неделю ночью просыпаюсь каждый час 🥴 Может у кого так же было и есть какие-то препараты,чтобы наладить сон?
Тоже последнюю неделю плохо сплю, то то 4х уснуть не могу, то просыпаюсь ночами, то с головной болью встаю. Мне кажется, нехватка кислорода сказывается у меня