Ничего! Как до беременности была 44 кг, так и после родов 44 кг и грудь такая же как и была! Я вообще не кормила! Ни растяжек ничего! Одним словом у меня отличная генетика!
Продолжала питаться пп. Не еда за двоих. Кушала ровно так как и до Б. 10 тыс.шагов в день. Если бы врачи не запретили, то продолжала бы ходить на йогу.