Девооочки,помогите советом 🌺что делать горят подошвы ног😭😭 спать невозможно,не знаю куда уже деть своих ног😭😭😭
Комментарии
Тоже самое бывает , помогает ноги в прохладное место , таз с водой или хотя бы протереть прохладным. И кремом помазать после этого. И сразу стараться уснуть иначе потом опять может начаться(((
Тоже такое было, месяц назад, но само прошло через несколько дней. Я иногда опирала подошвы ног на бутылку с водой, было легче уснуть.
Вылетело из головы, название этого синдрома полностью. Начинается иногда в беременность, и потом пропадает Слава Богу! Я тоже прям спать не могла, от этого дискомфорта.
Душ помогал не надолго. Если в течение часа не успевала заснуть, все заново.
В итоге таз с прохладной водой, но не холодной! Это важно!. У кровати на мину 20, потом промокнуть и кремом увлажнить очень хорошо. И после можно жить))
Было но прошло, наверх ноги , душ принимала, массаж перед сном . Но у меня еще котик в ногах лежит я его ими глажу так успокаивает))))
Я и сейчас принимаю душ ))) просто делала в таз ромашку или специальный детский успокаивающий для ванн раствор .
Синдром беспокойных ног. Меня это убивало.
Помогало:
В душе натирала ноги зубной пастой, в конце поливала прохладной водой (замораживала короче) и бежала спать.