Мамы подскажите какие витамины попить на смешенном гв, чтоб совсем без зубов и волос не остаться?)
Хотела "Фемибион 2" пропить, но дорогие. Купила "Витрум Пренатал элит" - там всё + железо.
П.с. У меня волосы после родов 2 года лезли и все говорили " да нормально" ... От выпадения очень помогли витамины "Перфектил Трихолоджик" - они как раз для волос, но не знаю можно ли на ГВ.
3-4 месяца после родов будет пик выпадения волос. Не пугайтесь. Гормональный фон приходит в норму. Перед гормонами витамины бессильны. Питайтесь хорошо
Для личного успокоения любые, а по факту пока гормоны на место не встанут волосопад не закончится. Увы, но связь прямая
сдать анализы и от них скакать, не все витамины можно на гв. Сама пью витамин Д, омегу 3, железо, B с магнием, C, спирулину
Д, железо , омегу и питание нормальное . Но для дозировки по хорошему надо бы кровь сдать