Девочки👋🏼

Написала курс тренировок домашних на ягодицы🍑

Подходит как для набора, так и для похудения

Начала его сама проходить, и потихоньку адаптировать под массовый поток

Для теста и отзывов нужны желающие бесплатно пройти курс тренировок

Девчонки давайте, до лета как раз месяц остался👙

Ну даже если нас и не выпустят, не стоит покрываться целлюлитом, правда ведь?

3

Комментарии

Жика🌸·Мама дочки-младенца

+ мне

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не работки пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (3 года)

+ 1

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не работки пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Marina·Мама сына (1 год)

И мне, пожалуйста)

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не работки пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Малина ·Мама сына-младенца

И мне)

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Заявку приняла, пришлю вам чуть позже ссылку на канал и инструкции

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не работки пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Глюканули сообщения

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (1 год, 3 года)

Курс на месяц?

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Да, 10 занятий

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (1 год, 3 года)

@zai.ki это раз в 3 дня получается? Тогда можно мне

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@1306flower, Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не сработает пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Анна ·Мама дочки-младенца

Можно мне?)

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не сработает пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Анна ·Мама дочки-младенца

@zai.ki скинула)

Нравится Ответить
Катя·Мама сына-младенца

Тоже хочу

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не сработает пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Ека ·Мама дочки (3 года)

Ссылку не открывает , телеграмма нет, есть ещё варианты?)

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Весь курс планирую на закрытом телеграмм канале, самый простой для вас вариант это скачать его

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

Могу тоже попробовать, вопрос только нужны ли реквизиты? У меня кроме коврика и кроссовок в загородном доме тут ничего нет.

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Да, если худеть, то без проблем

Если набирать, то нужно отягощение, но можно использовать подручные средства, пятилитровку например

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (1 год)

+

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не сработает пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

А где можно посмотреть тренировку?

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не сработает пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить
Юля·Мама сына (1 год)

А что надо делать?

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Здравствуйте, прошу вас для регистрации скинуть по ссылке ссылка Ваше имя, возраст и фото ДО, можно без лица

Мне будет очень приятно и полезно для работы собрать фото до/после и ваши отзывы, но для участия это не обязательно, если вы сильно стесняетесь🤗

Если ссылка не сработает пишите в телеграмм по номеру 89639291141

Нравится Ответить