Всего месяц прошло как я начала правильно питаться, и результат -7,1 кг😱
Всего месяц прошло как я начала правильно питаться, и результат -7,1 кг😱
Когда-то обещала себе что как рожу буду надевать бандаж и следить за питанием. И опять наступила на те же грабли как и после первой беременности. Стала мужу каждый день рассказывать сколько килограмм жира я прибавила😂🤪 А он «аа сэп». И каждый раз говорю «купи яблочный сок, банан, марс... и гевискон». Стала беспрерывно обжираться. Начались проблемы с желудком😬
Когда-то еще до беременности с мужем договорились что после родов буду заниматься в зале как и раньше, и питаться правильно. И он САМ напомнил об этом. Я оьургэнээш, типо значит я толстая да диэн?!😂 а он «бэйэн бил ээ, просто оннук диэбэтэ5ин да?». И так 1,5 после родов позанималась в модуне, вес стоял и даже прибавила🤪
Но в конце марта что-то заклинало во мне, сказала «сурэ бэрт!» и взяла себя в руки. Сейчас почти себе нравлюсь😍😂
Киьиэхэ кыра да наада!😍 Дальше больше👌🏻😉
Евгения·
Мама дочки (3 года)
👍 круто
поделитесь примерным рационом вашим 🤗
M··
@g.lina, при гв можно эбит да герби? Я тоже планирую герби после родов 🤣
Galya Nikolaeva··
Мама двоих (младенец)
@evangeliya, ага) как гв установится😅 напишешь🙌🏻
M··
@g.lina, ээ, хорошо 👍🏻