Поделитесь опытом кто как сидел на диете после родов чтоб притди в свою форму.У меня лично не…

Овсянка,бутерброды с сыром, зеленый чай,гречка,курин и говяж бульоны,перловка,гречка. Вернулась в свой вес 49 кг,ребенок тоже хорошо вес набрал. Набрала 24 кг. С роддома вышла,как буд то не рожала,живот такой же был как у беременноой

Месяца как 2 ем печеное и тортики

У меня сестра на диете она отлично сбросила У них марафон по Вотсапу Бока и живот первым делом пропали у неё если честно я не ожидала Могу скинуть Инстаграм Той кто следит за марафоном )

Я не сидела на диете! С меня сын все высосал! После родов была 60 кг за 10 месяцев стала 50 и после быстренько завершила ГВ. Потому что это не мой вес похож была на больную)

Зачем диета после родов на гв проктический все как воблы ветром носит а особенно вынужденная диетка первые 3м потом жрёш всё что движется и не движется 😁

Самое главное после гв это пополнить ресурсы витаминов в организме от них зависит здоровый вид кожи, волосы,ногти.

Пошла в роддом с 75кг набор был+25

На 5мес.моей крохотульки я весела 47

Сейчас вес стабилизировалась 49 при моем росте карликаноса 160

Не сидела на диете

Набрала +19 кг за беременность, за неделю после родов сбросила 16 кг

С роддома ела всё, что захочу

Диеты нет, но и аппетита тоже🙄🙄 набрала +11кг во врем берем, сбросила также 11кг, сразу после родов)) но мой вес до замужества был 58кг, щас 62😑😑 надеюсь ГВ мне в помощь вернуться в свои родные 58🙃🙃