Alesya
alesya-lisa
Alesya ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
post image

Почему так много еды в ленте? Никто не готовится к лету?😃 Завязывайте)

А я хочу поделиться отзывом, о онлайн-тренировках. Нашла канал на you-tube «супер мама», там есть короткие тренировки по 10-15 минут. Очень эффективно и не занимает много времени. Особенно мне нравится Табата, всего лишь 10 минут. Можно легко найти это время в течении дня. За две недели 3 кг.

30.04.2020
13

Комментарии

oksi_
Oksi·Мама сына (9 лет)

У тебя -3 кг за две недели?😱 крутяк! Я тоже хочу🤤

30.04.2020 Нравится Ответить
alesya-lisa
Alesya ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Начинай) 10 минут-а эффективность 100%

01.05.2020 Нравится Ответить
marosi
Марина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Ссылку🙏 или по этому поиск модно задать

30.04.2020 Нравится Ответить
alesya-lisa
Alesya ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

ссылка

30.04.2020 Нравится Ответить