Mom.life
Анюта💜Рыжая Бестия
anngoddess
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (8 лет)
post image
Мы открыли новое блюдо для себя из сырых овощей #отвалбашки - табуле 😍
Это мелкое порубленые овощи с крупой, но мы делали и просто с овощами. Такой гарнир шикарно зайдет как с мясом, так и с рыбой 😋

Табуле из цветной капусты и брокколи, со свежей зеленью и кедрешками.
Список ингридиентов не пишу, тут мы перепробовали в разных вариациях, что дома было.

Приготовление:
1. Соцветия цветной капусты и брокколи (сегодня делали только из брокколи, можно только из цв.капусты) измельчить в блендере до крупной крошки. Обратите внимание ничего варить не надо, в сыром виде.
2. Мелко нарезать зелень (можно также измельчит в блендере) - мята, кинза, путрушка, шпинат, в общем на ваш вкус.
3. Помидоры, огурцы, редиску нарезать мелкими кубиками. Тут тоже можно не все класть, а что-то одно. Пробуйте, миксуйте.
4. Добавить раздавленный чеснок, кедрешки, лимонный сок, оливковое масло. Посолить по вкусу. И все тщательно перемешать.

Дальше можно есть так или добавить крупы - кускус, булгур, киноа. Получается более сытный гарнир или как самостоятельное блюдо. Можно добавить голубику, очень интересное сочетание, особенно если мята будет в табуле.
Я вам обещаю вам понравится🤤
#ОвощиОтРыжика

А в рубрику #winegoddess 😂
Вкуснейшее Албариньо🥂 с берегов солнечной Испании. Винные специалисты пишут, что Албариньо это солоноватый вкус моря и я так ждала этого, хотела попробовать какое же море на вкус😁. Но это вино абсолютно другое - цветы, ваниль, персик. Очень вкусное, покупала в Ленте.
#РыжаяКулинарит
29.04.2020
5611

Лучший комментарий

Комментарии

yani.i.businka
Яна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
А вино...Оно кислотное? Или маслянистое?
29.04.2020 Нравится Ответить
anngoddess
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (8 лет)
Не кислотное точно.
Оно прям такое цветочное, как сладковатое, как будто цветочный нектар. 🤔
Не знаю что такое маслянистое?
29.04.2020 Нравится Ответить
yani.i.businka
Яна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
@anngoddess, ну вот Шардине для меня бэээ, такое совсем не кислотное, вязкое как будто
29.04.2020 Нравится Ответить
anngoddess
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (8 лет)
@yani.i.businka шардоне не пью, оно нормальное я так поняла от 2000р примерно а еще и не факт что норм будет. Поэтому хз что там😁
А это я бы сказала ближе к моему любимому Торесс Сан Валентин и Эсмеральда.
29.04.2020 Нравится Ответить
noel-elastica.sexology
Натали😊·Мама двоих (9 лет, 17 лет), ждёт третьего
Я что то подобное делаю только с рыбой слабосильной или просто сардину открываю и немного вилкой мну, но без капусты. Надо будет попробовать 😋
29.04.2020 Нравится Ответить
margo_akthar
Margo·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Недавно хотела тоже подобный пост сделать)
Табуле для меня одно из блюд, которые хочется есть в неограниченных количествах 🙈
29.04.2020 Нравится Ответить
anngoddess
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (8 лет)
Я даже подумать не могла что можно капусты эти сырыми есть, так прикольно 😍
А есть у тебя какие-нибудь интересные рецепты? Делись 🙏🏻
29.04.2020 Нравится Ответить
margo_akthar
Margo·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@anngoddess, но мы едим просто булгур, помидоры, петрушка, оливковое масло, лимонный сок😇
30.04.2020 Нравится Ответить
vinogradinkaaa
Анастасия·Мама сына (8 лет)
Я люблю табеле, а муж не воспринимает 😓
29.04.2020 Нравится Ответить
olgazmey
Olga·Мама сына (9 лет)
Спасибо за рецепт!
Сразу вспомнился отличный фильм «да здравствует Франция!» там как раз про табуле)))
29.04.2020 Нравится Ответить
styfish
Анастасия·Мама дочки (10 лет)
Как я хотела и мечтала найти подобный рецепт🙏, только не знала с чего гуглить начать даже.. спасибо огромное 🌷🌷🌷
29.04.2020 Нравится Ответить
anngoddess
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (8 лет)
Пожалуйста 😊
29.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также