Кто разбирается ? У кого так было?
Адски болит эта часть спины , не какая поза не помогает снять боль😕
Комментарии
Да сейчас уже никуда не сходишь , врач попросила сидеть дома до родов (
Когда у меня болела спина в этой области, мне помогало только одно, нужно наклониться немного вперед и как бы самой себя обнять, обхватить. Стараясь расслабиться и одновременно на выдохе «расправлять» ребра. Пару раз даже хрустнуло там что-то, будто на место встало)
Тоже болела эта часть после рождения ребёнка. Предположительно от укачиваний. После курса массажа все как рукой сняло 😍
У меня грудной остеохондроз, боли именно в этом месте. Спасает ежедневная зарядка и плавание.
Тоже там же боль была😩даже после родов около 3-х месяцев болело... сейчас все норм) муж массировал, дак немного легче становилось, не надолго, правда
Это грудной отдел ,возможно все от протрузий и защемлений до хонроза ,вам надо на мрт ,сколиоз есть?