Кто разбирается ? У кого так было? Адски болит эта часть спины , не какая поза не помогает снять боль😕

Тоже там же боль была😩даже после родов около 3-х месяцев болело... сейчас все норм) муж массировал, дак немного легче становилось, не надолго, правда

У меня грудной остеохондроз, боли именно в этом месте. Спасает ежедневная зарядка и плавание.

Тоже болела эта часть после рождения ребёнка. Предположительно от укачиваний. После курса массажа все как рукой сняло 😍

И у меня именно там болит

Когда у меня болела спина в этой области, мне помогало только одно, нужно наклониться немного вперед и как бы самой себя обнять, обхватить. Стараясь расслабиться и одновременно на выдохе «расправлять» ребра. Пару раз даже хрустнуло там что-то, будто на место встало)

А пневмония исключена ?

Это грудной отдел ,возможно все от протрузий и защемлений до хонроза ,вам надо на мрт ,сколиоз есть?