Ну что. Детки подросли, немножко стало полегче 🤗 Можно задуматься о похудении! Ох как я набрала 😰…
Ну что. Детки подросли, немножко стало полегче 🤗 Можно задуматься о похудении! Ох как я набрала 😰 ощущаю себя на 40 лет, хотя мне ещё 30ти нет. Надо выходить из этого состояния: похудеть, перестать экономить на себе и полюбить себя 🌝👌🏻☀️
В планах: уменьшить количество еды, отказаться от сладкого и хлеба совсем☝🏻выполнять упражнения каким-то образом дома с двумя годовасиками 🙃 выкладывать отчеты о весе, может быть даже с фото 🧐
Девочки, не проходите мимо!!! Может кто-то знает действенные диеты? Что вас мотивировало? Как долго худели после родов? #похудениепослеродов
Анна·
Мама сына (1 год)
Полтора года не могла себя в руки взять, чтобы рот закрыть) В январе весы привели в такой шок, что рот сам закрылся😂 Диеты разные перепробовала, но помог только дефицит калорий + питьевой режим
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо большое, что откликнулись 😍 буду иметь ввиду!
Анна··
Мама сына (1 год)
Не за что, у Вас обязательно все получится☺️👌
Кристина·
Мама сына-младенца
Просто поняла что я корова. Что в постеле была не уверенна в себе🙈 злость срывала на мужа🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ так что обдумала я всю ночь и поняла что надо становится собой
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо! Как результат? 👀☺️
Кристина··
Мама сына-младенца
-20кг все свои фото в архив убрала
Яна·
Я худела с @yuliyadietolog после родов. С декабря по март с 50го перешла в 44-46 размер и скинула 13 кг. Далее продолжила сама с помощью полученных знаний, за месяц с небольшим скинула ещё 2кг.
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо большое за наводку!🙏🏻
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мы с девчонками группу в вотс апп сделали, там скидываем фото весов,замеры, кто что кушает и какие упражнения делает.
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Интересный вариант 🤔 спасибо большое за комментарий 🌸