Девочки, мамули нашего возраста, во сколько ложатся в ночь и встают утром крохи?

Мы младше, но в 21 ложится и в 6-7 просыпается)

Мы с 12 до 1 ночи и встаём в 9-10 утра. Как ни пробовала сдвигать дневной сон, засыпает всё равно очень поздно.

Засыпали в 20-21

Просыпались 6-7

С рождения сон с 21-22 до 8-9

Всегда ложились в 20.30, вставал в 6-6.30-7 (редко)

В ночь уходим с 20:30-21ч. Подъем по разному, с 6:30-7:30. Иногда и в 8 встает

В 9 начало 10 ложится просыпается с 8 до 9:30

Ложиться по разному бывает в 20:00, бывает тусит до 22:00, встаём в 8:00-9:00 , бывает конечно встаёт папу на работу провести в 7:00 🤪 но потом через час досыпает

Ложимся в 20:00 встаём в 6:40-7:00 , хочу немного сдвинуть попозже ложить начать

В 21-22 отбой, в 8,9 подъем

Ложимся в 9:30,10:00, подъем в 8:30,9:00