Что такое добрая грусть? ⠀Что такое грусть, вообще? Я раньше очень часто грустила, была молчалива,…

Что такое добрая грусть?

⠀Что такое грусть, вообще? Я раньше очень часто грустила, была молчалива, жила в своём мире. Я так ненавидела эти моменты. Мне так сильно хотелось переделать себя. Почему другие общаются, смеются, а мне комфортно молчать, думала я. Я думала, что есть правильные люди, у которых всегда все весело, всегда все классно, много друзей, развлечений, яркая одежда, или макияж. И есть я - вся такая неправильная...

⠀Мне как-то сказал один тета-практик, что я постоянно грущу.Я услышала это так: «ты продолжаешь быть неправильной, бесполезно работать над собой».

Как же мне обидно тогда было. Я так старалась улыбаться, быть радостной, но выходила все равно грусть)

⠀Я даже выгружала грусть, представляете?

⠀А ведь мне нужно было всего лишь принять эту грусть в себе. Она такая нежная, ласковая, и добрая. Ведь нужно было всего лишь позволить себе проживать грустные моменты. Плакать. Но не страдая. Не чувствуя стыда за свои слёзы.

⠀

Мы ведь все такие настоящие и искренние, и самые замечательные! Почему мы так стремимся быть похожими на придуманных нами правильных?

⠀

Эх, если бы вы только знали, какой вы замечательный человек.

⠀

Добрая грусть у меня присутствует в моменты отпускания прошлого, исцеления тяжелых обид, принятия выбора других людей, принятия мира таким, какой он есть. Я не страдаю, я принимаю этот момент. Я его проживаю. Мне не нужно бежать от себя в такие дни. Напротив, слушать себя и любить. И благодарить. За осознания, за выход на новый уровень.

⠀

Желаю всем вам обрести внутреннюю гармонию и утихомирить внутреннего критика. И просто быть собой❤️. Это сложно и легко, одновременно