Александра
alexmixay
Александра ·Мама сына (2 года)

Кто сталкивался с паническими атаками? Как успокоится, и может подскажете, что попить можно?

Больно часто они стали случатся....

29.04.2020

Комментарии

eleeena.o

панические атаки не лечат лекарствами, ими только можно снять симптом, но бросаете пить, все вернётся

проблема в голове, поэтому лечить нужно голову

либо сами, либо к психологу/психотерапевту

почитайте или посмотрите Курпатова, Красикова

самоконтроль! исключать весь стресс и негатив, что может спровоцировать ПА, минимальный спорт хотя бы, медитации, йога, кому что ближе

назначать не могу вам, но что лично мне помогает курс Магне В6 и витамины гр.В

экстренно корвалол, смесь настоек, либо вечернее драже, валидол, глицин как плацебо иногда

никаких транквилизаторов, антидепрессантов и др. лекарств

я знакома с ними очень давно и научилась справляться сама

30.04.2020 Нравится Ответить
alexmixay
Александра ·Мама сына (2 года)

Спасибо большое !

30.04.2020 Нравится Ответить
vitaliyaalekseevna
Виталия·Мама дочки (6 лет)

Сестре мужа помогла беременность, все атаки как рукой сняло 🙂

29.04.2020 Нравится Ответить
alexmixay
Александра ·Мама сына (2 года)

С этим к сожалению проблемы(

Бесплодие

29.04.2020 Нравится Ответить
chumakova_psy
Юлия·Мама двоих (9 лет, 18 лет)

Если есть возможность обратиться к врачу, обратитесь, чтобы подобрали медикаментозную терапию.

Хорошо помогают техники релаксации, дыхательные упражнения

29.04.2020 Нравится Ответить
liza.mamaxenii
Елизавета·Мама дочки (6 лет)

Я пила успокоительные, но помог мне только отпуск.

29.04.2020 Нравится Ответить
alexmixay
Александра ·Мама сына (2 года)

@mrs.ma.lina, отключить бы их ещё🤣

29.04.2020 Нравится Ответить
mrs.ma.lina
Полина·Мама сына (6 лет)

@alexmixay13 отпустите ситуацию

29.04.2020 Нравится Ответить
alexmixay
Александра ·Мама сына (2 года)

Море, пляж 😁 🏖 , точно бы сейчас помогли, но увы, в связи с ситуацией в мире😬

29.04.2020 Нравится Ответить