Кто пробовал очищение по Оганян? Поделитесь опытом!
Девочки, привет.
Кто по Оганян проходил очищение хоть раз или хочет попробовать?
Я сама не пробовала, начну с 1 мая...
Хотелось бы послушать отзывы)))) как эффект и самочувствие?????)))
P.S. прочитав несколько комментариев добавляю текс к написанному: все вопросы по этому поводу изучила, вижу как минусы, так и плюсы. Программа стандартная будет изменена лично под мои запросы, длительного голода не будет, большого количества клизм и тд тоже не будет. Что-то в формате интервального голодания, но немного по-другому.
Благодарю всех, кто оставит комментарий, для меня лично важно мнение людей, хоть как то с этим вопросом сталкивающихся...
Лучший комментарий
Потом в итоге врачи виноваты, которые пытаются разгрести последствия таких попыток
Комментарии
Раз в неделю голодаю на воде, каждый день не ем после 6-7(взависимости во сколько утром встала) и чувствую себя прекрасно. В день голода надо поставить клизму, но я пью чай очищающий, много воды.
@uzorochensk к этому привычка нужна. Нормально день проходит, без усталости и т.д. часов в 5-6 больше всего хочется есть, главное вовремя леч спать))) На следующее утро есть не хочется, но первые разгрузки наоборот утром хотелось быка съесть. Когда после 7 перестала есть, тогда легло стало. Отеков вообще теперь нет даже если много воды на ночь выпить.
Если рассматриваете такое очищение для похудения, то почитайте про диету Ковалькова. У меня знакомые очень сильно на ней худели, при этом это питание без жёсткого голодания.
Да мне не похудеть надо))) моё похудение длится уже более года, медленно, но верно. Я больше интересуюсь темой интоксикации и как её снять. Рассматриваются и изучают разные программы.
Но про Ковалткова спасибо. Посмотрю кто это и что предлагает.
Марва Оганян доктор медицинских наук, врач натуропат, ерунду она не пишет. Я её уважаю, так как сама врач. Но берите только из её книги схемы, ибо в интернете всякая ерунда. Мои родители чистили печень по её методике, вы бы видели, какая гадость выходила.
Я вот тоже чисто по той информации, которую она озвучивает. Кто и что потом как пишет- только отзывы читаю и все.
У меня знакомые сидели на кетодиете , очень похудели , и не голодали. Почитайте, может вам подойдёт. В последнее время кетопитание пользуется спросом 😊
Слышала , что есть клиники или "клиники"?)) Незнаю, есть ли у них лицензия и тд. Предлагают услугу голодания под наблюдением. Ну вот я бы только так согласилась, со специалистом, которому доверяю. Лет 5 назад хотела попробовать, но мне категорически тогда нельзя было худеть, это первое и второе много отзывов про сбитый менструальный цикл. Это оттолкнуло. Тогда я прочитала, что некоторые один день в неделю живут только на воде или вроде того, мне кажется это более безопасно.
Последнее более щадящий вариант, с этим согласна.
Мое мнение, любое «очищение», «детокс», «вывод шлаков» - это бред, развод на деньги, издевательство над организмом и тд.
@antonochka программы разные есть. С бандами и без. Прежде чем начать любое очищение или переход на пп, нужно все тщательно изучить и обдумать.
А большинство просто думает что за купленные программы/ пилюли покупает здоровье.
На том свет и держится.
Я вопрос здорового питания изучают уже более 7 лет и не всегда нужно 20 штук, чтобы изменить в себе что-то...
Потом в итоге врачи виноваты, которые пытаются разгрести последствия таких попыток
Я готовилась к этому процессу 2 года, перешла на рациональное и функциональное питание, перед голоданием пью витамины, чтобы не было жуткого авитаминоза.
Рвоту вызывать не буду, мне незачем. Жёстко тоже много времени голодать не буду.
Клизмы каждый день- вредно нафиг...
Я хотела немного и мягче сделать это, чем по факту)))
Комментарии интересны любые.
Если уж голодать, то я бы решилась только на интервальное голодание - у него хоть какое-то научное обоснование есть.
А голодание по Оганян - хз вообще... Но интересно почитать, что в комментариях напишут
Я знаю тех, кто проходил. Похудели, говорили что сильно лучше стали себя чувствовать, ушли болезни, головные боли.
Они месяц вроде сидели на этом голоде.
Но перед этим они несколько месяцев готовились, настраивались, изучали информацию, очень серьёзно подошли
Честно говоря , трешак какой-то.
7-10 дней подряд ежедневные клизмы, свежевыжатый сок на пустой желудок, вызов рвоты....
Здравый смысл подсказывает, что таким способом организм скорее угробится, чем оздоровится
@ledi_blesti_sverkay отчасти это правда, есть минусы, но в любом случае их нужно анализировать... И изучать и корректировать программу под себя.
А то набирут инфу в инете и понеслось...
Мое мнение, любое «очищение», «детокс», «вывод шлаков» - это бред, развод на деньги, издевательство над организмом и тд.