Как быть с ночным сном? Укладываю спать в 19.30-20.00, но сейчас в это время ещё очень светло. Стоит…
Как быть с ночным сном?
Укладываю спать в 19.30-20.00, но сейчас в это время ещё очень светло. Стоит ли передвигать ночное укладывание? Как считаете?
Людмила ·
Мама сына-младенца
Нет, не стоит, это отличное время. Я так укладываю.
mom_maya21·
Мама дочки-младенца
Мы ложимся в такое же время. Муж купил автомобильную тонировку для стёкл и затонировал в спальне окно+жалюзи+шторы, и в комнате ночь)
Тонировка-вещь 😅
ирина··
Мама дочки-младенца
Какая штука прикольная, я как раз думала, чем затемнить, а то шторы пропускают свет, а рассветает сейчас где-то часов в 5
Мария·
Мы также укладываем, портьеры за 30 мин.до сна закрываем и потом укачиваем.
Кристина·
Мама сына-младенца
А во сколько у вас подъем?)Я просто тоже в это время укладываю 😊 Интересно ))
Татьяна ··
Мама сына-младенца
В 6 утра
Olga M.·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Не стоит передвигать,мои оба так спят и зимой и летом.шторы блэк аут купите,если светло в комнате
Татьяна ··
Мама сына-младенца
Не, не светло.. просто меня саму смущает, что кладу на ночь, когда светло
Сыну все равно , засыпает без проблем )
Анна·
Мама сына (1 год)
Мы в 8 ложимся🤷♀️
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Нормальное время, давно так ложимся спать. Шторы закрыли и все ок, темно.
Это хорошое время для ухода в ночной сон, очень много информации на этот счёт. Я даже для себя отметила, что когда дочь ложится в этом промежутке, спит ночью намного лучше и дольше.