Кто сколько набрал за беременность?
Пока первый триместр набрала 500 грамм. Но я сейчас +10 от того, какой должна быть (на гормонах поправилась). Рост низкий и очень страшно набрать много))) Плюс постоянные угрозы, приходится лежать.
Стараюсь не есть мучное и жирное, но боюсь меня это не спасет.
Делитесь лайфхаками стройности :)
Комментарии
+10 кг .. 8 кг оставила в роддоме .
Сейчас есть немного живот . Все остальное как-то высохло ...😔
+18 первая беременность,сейчас +13 пока....
До беременности весила 79, шла на роды или 94, или 96, не помню точно. Через месяц после родов весила 73))) Набор веса пошел после 22 недели
Читаю сверху вниз))) классно беременность идет, вес уходит 😂
35 недель, набрала 7 кг)
На вашем сроке у меня минус 6 было на весах))
@mariannamedinskaya ой вы что...какой класс
Я до 16 недели была с ужасным токсикозом...вот и весь секрет. Даже вспоминать не хочется)
И с первым ребёнком точно так же)
Это еще, наверное, физиология. Я родила и на следующий день у меня живота не было уже..с роддома как скелет домой вернулась)
@tatianagrunshina да, спасибо за совет, вода рулит, надо больше пить
25 недель и уже +7,4
Как-то очень быстро вес набирается, хотя не сказала бы, что сильно поправилась визуально (не считая живота, конечно)
10-11 кг набрала, как много не набрать?! Тут сложнее, играет роль склонна ли к полноте и многое другое, но из основного, не переедать, кушать маленькие порции, а не за двоих) и не кушать вредное) просто сбалансировано правильно питаться)
К полноте склонна 😑
Попробую есть больше фрукты, овощей и сыра) моя мечта 5-6 кг за беременность)))
@mariannamedinskaya, меня тянуло ужасно только на фрукты и молочку) ну и иногда заставляла себя каши с мясом есть и супы, но это редко. И пила ооочень много воды кефира узвара)
Набрала 22 ,сама весила 54 при 170см. И ничего , через пару месяцев вес упал меньше чем до родов.времени поесть не будет,поспать тоже не особо ,слетят на глазах