Девоньки, вчера под утро впервые свела ногу судорога(неожидала что это так больно)так вот до сих пор хожу хромаю. Чем можно помазать ногу или ждать пока само пройдёт. И с чем могут быть связаны судороги?
Комментарии
Но кроме гольфов, гинеколог прописал мне магний и кальций
Кальция не хватает значит. Скажите об этом вашему врачу.
А у меня если сводить начинает я сразу на пол ноги ставлю ледяной. Отпускает. И под воду лезу попозже чуть теплую.
У нас тёплые полы☹слышала что булавкой колоть надо?
@sid872008 тоже можно. Но мне не очень помогает
Я ничем не мажу, через несколько дней само проходит. Если вдруг ночью чувствую, начинает сводить, пятку прямо сильно вытягиваю и лежу так пару минут, отпускает сразу и перестает сводить.
Магне В6 принимаю. Тоже по ночам ноги выкручивает(
Мне шерстяные гольфы помогли. С ними всю ночь без судорог спала