Чем больше пью - тем больше отекаю. Сделала вывод, стараюсь пить меньше - отёки ушли 🤷🏻

Исключить соленое, сладкое, жареное, острое - все от чего хочется пить. Морсы лучше в первой половине дня пить, кому то врач советовал..

Мой врач говорит, чтобы пила больше воды. Только вечером ограничить.

Меньше соли. Еще морс делала из клюквы.

Поменьше воды мне говорили

Да, мне тоже говорили не ограничивать жидкость если будут отеки, что бы почки лучше работали и выводили жидкость. Ну и включить в рацион морсы брусника/клюква (без сахара только, а то получается компот уже)

Я очень много пила воды,чаев за беременность и у меня до сих пор нету отеков. Утром,днем,вечером,я даже на ночь стакан ставила.

На ночь просто поменьше пейте а в течении дня сколько хотите . Я сама страдаю оттеками с 22 недели 🤦‍♀️ то отекаю то сходят то отекаю то сходят . Уже все методы перебпробовала

Пей сколько хочешь. 1/4 стакана воды это примерно 50 -60 мл добавь три столовых ложки яблочного уксуса, раствор неси на руках и растирай 5 минут сверху вниз. Потом нужно осторожно пощипать кожу. У меня при первом беременности стала чуть отекать левая нога так и сделала в день несколько раз. Помогает 😘

Тоже сказали больше пить, иначе организм начинает запасать воду, так как ее не хватает, действительно стало лучше стало, когда увеличила количество воды

А мне говорили, что воды поменьше, винограда, а побольше брусничного морса

Мне тоже врач говорила пить больше чтоб отёков не было

Мне врач тоже сказал больше воды пить) желательно бруснику, т.к. жидкость выводит с организма

Да мне тоже врач говорила больше пить воды, чтоб ее организм не накапливал и мне помогло)