Сегодня была на плановом приеме в ЖК , говорю стала сильно отекать , утром просыпаюсь пальца рук…

Да мне тоже врач говорила больше пить воды, чтоб ее организм не накапливал и мне помогло)

Мне врач тоже сказал больше воды пить) желательно бруснику, т.к. жидкость выводит с организма

Мне тоже врач говорила пить больше чтоб отёков не было

А мне говорили, что воды поменьше, винограда, а побольше брусничного морса

Тоже сказали больше пить, иначе организм начинает запасать воду, так как ее не хватает, действительно стало лучше стало, когда увеличила количество воды

Пей сколько хочешь. 1/4 стакана воды это примерно 50 -60 мл добавь три столовых ложки яблочного уксуса, раствор неси на руках и растирай 5 минут сверху вниз. Потом нужно осторожно пощипать кожу. У меня при первом беременности стала чуть отекать левая нога так и сделала в день несколько раз. Помогает 😘

На ночь просто поменьше пейте а в течении дня сколько хотите . Я сама страдаю оттеками с 22 недели 🤦‍♀️ то отекаю то сходят то отекаю то сходят . Уже все методы перебпробовала

Я очень много пила воды,чаев за беременность и у меня до сих пор нету отеков. Утром,днем,вечером,я даже на ночь стакан ставила.

Да, мне тоже говорили не ограничивать жидкость если будут отеки, что бы почки лучше работали и выводили жидкость. Ну и включить в рацион морсы брусника/клюква (без сахара только, а то получается компот уже)

Поменьше воды мне говорили

Мой врач говорит, чтобы пила больше воды. Только вечером ограничить.

Меньше соли. Еще морс делала из клюквы.

Исключить соленое, сладкое, жареное, острое - все от чего хочется пить. Морсы лучше в первой половине дня пить, кому то врач советовал..

Чем больше пью - тем больше отекаю. Сделала вывод, стараюсь пить меньше - отёки ушли 🤷🏻