Девочки !!!! Поделитесь режимом дня на 6 месяцев!!!!
А то у нас каждый раз разное время сна и прогулки, и просыпаемся то в 6 то в9 ((((
Не пойму как строить режим!!!!! Засыпаем утром очень плохо((
Если в 9 просыпаемся 2 сна получается
@v.shmonina89 мы ложимся с 22;00 по 23; 00,в этот промежуток. Встаёт с 8;30 до 10, в этот интервал, потом, где - то с 11; 00 до 13;00 первый сон, около 1-"1,5.потом идем в 15 гулять, спит от 30 минут, до часу, как повезёт. И потом уже, примерно в 19;00 пытаюсь ещё хоть на 30 минут уложить. Беда со сном началась,зубки начали беспокоить.