Девочки,кто после КС?Такой вопрос,с момента родов прошло 2,5 месяца ,можно ли начать заниматься спортом (минимально).Прыгать на скакалке ,приседать и упражнения на ноги ,руки и ...

Question

Девочки,кто после КС?Такой вопрос,с момента родов прошло 2,5 месяца ,можно ли начать заниматься спортом (минимально).Прыгать на скакалке ,приседать и упражнения на ноги ,руки и спину .И можно ли ходить на массажи антицеллюлитные и для похудения?(там вроде очень сильно жмякают😅)

Екатерина Сухарькова · Answer

нет ничего нельзя пол года минимум!

Анастасия Такая,какая есть👌 · Answer

Полгода нельзя

наталек · Answer

Я ждала 6 месяцев , и то живот болел , когда пресс делаешь

Юлия · Answer

По поводу пресса знаю ,что из-за диастаз нельзя

Мария · Answer

Вы в начале гинекологу покажитесь и узи сделайте

Елена · Answer

Сначала на узи малого таза и разрешение врача . Обычно 4-6 мес нужно на восстановление и начало физ активности

Юлия · Answer

Была у гениколога пол месяца назад ,она мой вопрос по поводу спорта проигнорировала 
И про узи ничего не говорили (

Елена · Answer

@yulia.sudilovskaya, сходите к другому специалисту

Юлия · Answer

@elenadg, попробуют платную клинику .Спасибо!

Лучший комментарий

Комментарии