Девочки, всем доброе утро! Подскажите, дочка уже почти месяц просыпается в 3 ночи, гуляет где-то до 6 утра, потом ещё раз засыпает. Я уже как зомби хожу, сил нет совсем. Днём спит нормально, капризна по возрасту и вроде все как всегда. Подскажите, есть ли ещё кто-то а нашем возрасте с таким режимом? Или мы одни такие загадочные?!!
P.S. зубов у нас мало, должны резаться ещё, но пока не вижу по дёснам.
Буду очень благодарна за комментарии!
Комментарии
@marina_07 если что, то в книге Трейси Хогг она хорошо это расписывает, но надо там поискать этот раздел
@lesiap спасибо, поищу, а то очень спать хочется
@marina_07 принцип я вам описала. Сама книга есть на Flibusta.is
Меняли режим дневного сна, потом посоветовали давать более сытную еду на ночь. Не помогло. Убрали просмотры мультфильмов, вечером без активных игр, читали книжки. Но всё равно просыпался рано. В итоге оставили всё как есть, за это время только поменялся режим дн.сна. Добавили вечернюю прогулку. Сейчас просыпается в 7. Ну хотя бы так))))
Мне кажется, что все что можно меняла((( и еду, и режим и т.д.
У сина був просто період такий
або з 2-5 або з 3-6
Як сам дивно почався,потім так само десь і дівся,не знаю,що то було🤔🤔🤔
У нас так было со старшей в вашем возрасте. Само прошло чекрез недели полторы
Месяц назад начал просыпаться в 4 утра, около часа игрался и потом засыпал до 9.
Если четко в 3, то ставите будильник на 2.30, подбуживаете и присыпляете. Так вы ей перезапускаете сон и она уже не проснется в 3. Главное сделать аккуратно)))