Девочки всем привет!ну подскажите кто сталкивался как убрать живот по родов?😩😩не могу смотреть на него когда сижу вообще кошмар😩подскажите кто чем занимался?((
Та же беда. Это скорее всего диастаз у вас. Наберите в инете и проверьте. Там все просто. Занятия я тоже нашла для того чтобы с ним справится,но я после кс. Мне пока нельзя(((