Девчата , всем привет , хочу узнать , кто как восстанавливался после родов ? Я всегда была нормальной , при росте 170 , вес 64, НО набрала много очень 24 кг🤦♀️ я не ела много , просто меня разнесло после токсикоза , остались растяжки , у кого были , кто как боролся с ними ? С лишним весом ? пока спортзалы закрыты , кто чем занимается ?)
Комментарии
@mursalova.r говорят типо что грудью кормишь, худеешь. Я так поняла что не помогает ? Просто надеялась на это когда рожу. Сама сейчас очень поправилась на 17 кг а у меня ещё только 30 недель и вот думаю надо не запускать начать сейчас себя контролировать в еде. Да еще карантин который заставляет сидеть дома.
@zemlj1991, я не ела много, но разнесло меня после 7 месяца . Лучше кушайте мало , потом как я не страдайте , нет , у всех по разному , кто толстеет , когда кормит , кто худеет не знаю, нужно норм питаться , что бы и вам и ребёнку витаминов хватило
@mursalova.r хорошо, спасибо. Сейчас весы сделала и контролирую себя.
Лазер от растяжек очень хорошо помогает, не на личном опыте( но слышала много отзывов девочек, знакомая тоже хотела после родов, вот мы тогда на счёт него узнавали)) а от целлюлита курс антицеллюлитного массажа у хорошего массажиста👍 и будете конфеткой. Ну питание естественно никто не отменял)))
@lalita-ng, у меня их в жизни не было , началось аж на 24 неделе где-то ,сзади колен и потом растянулось все , хоть я и не толстела тогда 🤷♀️ мазалась изначально , да бы избежать , но это все фигня , ничего не помогло, специально покупала и дорогие и средние , не помогло . Знаете , у всех по разному , у кого -то после родов , у кого во время беременности , но если кожа « толстая» ничего не будет ) . Про генетику тоже скажу , у моей мамы ни одной растяжки и у бабушки нет , а вот у меня появились , так что не понятно как это все происходит 🙆♀️ Надеюсь , вам повезёт и их не будет
@mursalova.r, да мне тоже говорили, что многое зависит от генетики..((( надеюсь. Спасибо что ответили☺️но кожа у меня нереально тонкая, все Вены видны, чуть что слегка ударюсь, синяк обеспечен🤦🏼♀️ ещё и бледная как смерть
@lalita-ng, ооо, прям как у меня , только я смуглая . Купите чулки , я на роды без них пошла , Вен ещё больше стало 🤦♀️
От растяжек не чего не помогло
Сейчас просто светлые, если загорать то из вовсе не видно ) я с первым сыном больше 30 кг набрала, ноги попа грудь все в очень сильных глубоких растяжках )
Уже смирилась с ними )
@inessa1993, до конца похудею, тогда видно будет, сзади колен глубокие😭на самом видном месте
@mursalova.r, ещё есть хирургический метод , почитайте про него , не особо приятный конечно, но возможно эффективный именно для глубоких растяжек
Главное не спортзал, а питание. Пп, калораж посчитать. Вести дневник питания.
@liza_shisha, я думала вы про щетку , которая похожа на детку для ковров 😁 про пластиковую даже и не знала . Вы через день с щеткой или просто массаж против целлюлита ?
А вы беременная или родили?