Начала приводить себя в порядок, КБЖУ +физ.нагрузка
Начала приводить себя в порядок, КБЖУ +физ.нагрузка
Подскажите, что следует дополнительно принимать из витаминов и пищевых добавок?
Я знаю только про ОМЕГА 3...
Начала приводить себя в порядок, КБЖУ +физ.нагрузка
Подскажите, что следует дополнительно принимать из витаминов и пищевых добавок?
Я знаю только про ОМЕГА 3...
Марьяна·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
С какой целью? С целью поддержания?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
А в общем я худею
Марьяна··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
@shemetova.ta, хороший витаминный комплекс. Ну можно ещё добавки именно для похудения и энергии-L-карнитин
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
спасибо)
Нюра М. ·
Мама четверых детей
Карнитин принимайте если физ.нагрузки более 40минут в день
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Мерси😘