Последние 3 месяца я перешла на правильное питание. Чувствую себя просто отлично. Состояние кожи и тела меняется на глазах. Вес уходит оооочень медленно, но меня это не напрягает. Главное это отражение в зеркале. Если кому-то будут интересны рецепты, пишите ☺️
@naumovakati @mama_radmira нельзя вообще то вы что. Макароны с овощами можно . И мясо с овощами. И это в разные приемы . Макароны с мясом это бомба калорийная
Сливочное масло, авокадо, орехи