Сын стал засыпать в два ночи🤪и спит до часу дня! Нам 2,5 месяца . Сбились био ритмы🤦‍♀️раньше всегда ложился в 23:30.
У кого так было? Как восстанавливали режим ?

Question

Сын стал засыпать в два ночи🤪и спит до часу дня! Нам 2,5 месяца . Сбились био ритмы🤦‍♀️раньше всегда ложился в 23:30. 
У кого так было? Как восстанавливали режим ?

Анастасия Игоревна · Answer

Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)

Анна · Answer

Консультация не помешает👍

Марина · Answer

Мы тоже стали засыпать в час ночи(( и поздно просыпаемся. Ни проветривание, ни купание, не помогают. Вроде уснёт в 22:00 думаю о, круто. Но через полчаса просыпается и опять полна сил

Марина · Answer

Какая то перестройка поди у них в этом возрасте происходит...будем пытаться исправлять)

Марина · Answer

@kitty_89 @annagerass у нас тоже где то 2-3 недели .

Анна · Answer

@kitty_89, у меня если будет засыпать в час, то я очень рада буду)))) до двух гулять каждый день конечно тяжеловато

Валерия · Answer

Попробовать будить пораньше утром?🤔

Анна · Answer

Вот с завтрашнего дня попробую 
Приблизительно составила режим , буду следовать ему

Комментарии