Сын спит и я решила выбрать не сон, а зарядку 😋😋😋 А ещё решила испытание пройти, 21 день именно без…
Сын спит и я решила выбрать не сон, а зарядку 😋😋😋
А ещё решила испытание пройти, 21 день именно без шоколада🙈
Мамочки подскажите, сколько в день нужно ккал при кормлению ГВ?
Просто начала замечать, если кушаю мало и молока мало, может это как-то быть взаимно? Если честно уже не знаю чем себя занять😁😁
Когда просто лежу, хочу кушать 😄😄а мне этого не надо, я собралась себя в форму приводить ☺☺☺
Ирина·
На все вопросы я конечно ответа не знаю 😁 Но у меня тоже было так, меньше ем, меньше молока. Мне в рацион по-любому нужно было масло сливочное, каши и много жидкости, тогда молочко было)
Анастасия··
Мама сына-младенца
Вот и я пью жидкость и молочку кушаю
Ирина··
вообще при таком рационе сложно схуднуть конечно 😁 Я только потом на нервной почве похудела и ГВ пошло через то место( Зато потом наверстала 😃 Не могу сейчас сбросить никак( Хотя была уверена, что меня это стороной обойдёт 🤦♀️😄 Пока в питании лучше не ограничивать серьезно себя, а вот позаниматься круто конечно))) Мышцы хоть в тонусе будут. Мне вообще почти не дают заниматься сейчас
Вероника··
Мама сына-младенца
У меня тоже так было.. кушаю мало - меньше молока !
Sofi·
Мама дочки-младенца
Калории зависят от роста, веса и образа жизни
Лена ·
К индивидуальному каллоражу + 300-500 ккал
Виктория·
Мама дочки-младенца
Сядте на диету для детей аллергиков и через 2 месяца от вам ни чего не останется.🙈😄
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Плюс 400. У меня было 2200
Анастасия··
Мама сына-младенца
А если я хочу худеть и при этом иметь молоко, надо поменьше?
Маргарита··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@nastyaman нет. Это я худела. И кстати, похудела. Да и вообще не считаю что молоко зависит от еды. Я кормлю уже 4 года. С перерывом в 7 месяцев.
Виктория 🤱🏻·
Мама двоих (младенец)
Оо, вы шоколад едите? Не сыпало малыша?
Анастасия··
Мама сына (1 год)
я до сих пор вспоминаю бутылочку рома с Кубы, которую мне девочка привезла. Сначала у меня не было повода ее открыть, а потом я забеременела. И пока я была беременна, муж ее выпил🙈всю, я даже запах не помню от него 😂
Виктория 🤱🏻··
Мама двоих (младенец)
блиииин...как ты его не убила😀
Анастасия··
Мама сына (1 год)
я была спокойна как удав в беременность, меня такие вещи тогда не беспокоили 😂
Яна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Плюс 400 к вашей норме
Настя 🌔·
Что за приложение ?!
Анастасия··
Мама сына-младенца
Фитнес для женщин
Настя 🌔··
хм, у меня платная версия