Три дня держала и ещё три последних буду держать , кушать очень хочется в обед, пить тоже хотелось
Я держу 3день,днем нормально,только тяжело к вечеру,и последний час длится как целая вечность для меня 😐
@dreamlove20, @ilsiar2206, мой второй день не выдержал) больше из-за воды. Но ему и по здоровью нельзя, как выяснилось.
@udalen., если пить перед рассветом, и после заката положенные 1,5 литра воды в сутки - все ок)
@ilsiar2206, на ифтар готовлю много всего)) стараюсь и белки, и углеводы. Салатики тоже)
@pics_ilsy заводы да, читала,что надо в этот перерыв суточную норму воды выпить.
Я держу уразу сегодня четвёртый день. Легко переношу, на людей не кидаюсь)) намерена держать месяц как и положено, хотя мы на ГВ. Всем добра!)