Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Алина
Алина
Мама двоих (4 года, 8 лет)

Дорогие мамочки карантин не беда. Заниматься грудничковым плаванием можно и он-лайн!!!!Я сейчас провожу он-лайн занятия…

1 из 2

Дорогие мамочки карантин не беда. Заниматься грудничковым плаванием можно и он-лайн!!!!Я сейчас провожу он-лайн занятия по всему миру.

🔹Связываемся со мной по видео связи. И я провожу для Вас он-лайн урок.

🔹Он-лайн уроки проводила и до карантина. Так что у меня все отлажено.

🔹Для занятия Вам надо будет немного подготовиться. А именно: набрать полную ванную воды 36 градусов. Поставить или закрепить телефон так чтобы вы могли общаться со мной во время занятия( зарядите телефон).Ребёнок должен быть не голодный и выспавшиеся. Это залог успешного занятия.

🔹Это удобно. Вы можете с инструктором заниматься в любое удобное для вас время.

🔹Мои Контакты +380977552386 Алина

Телефон или жизнь?

Просто поболтать. Девочки, а вы отслеживаете ваше экранное время? Как то контролируете его? Делитесь стыдом))) Телефон это какой то вид наркотика🙈 У меня часто бывает, что экранное время больше, чем время сна😂 Это при том, что я играю с детьми, занимаюсь домом, с мужем провожу время, гуляю. Но всё равно, телефон на первом месте 🙈🙈🙈

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍