Мама дочки (2 года)

Витамин С. ⠀ Недооцененный и очень важный витамин. ⠀ Необходим на постоянной основе, в хороших формах! ⠀ Аптечный…

Витамин С.

⠀

Недооцененный и очень важный витамин.

⠀

Необходим на постоянной основе, в хороших формах!

⠀

Аптечный витамин С-аскорбиновая кислота, не самая лучшая форма, но лучше что-то,чем ничего!

⠀

Далее речь пойдет о липосомальной форме, и форме аскорбата натрия, магния.

⠀

Все мы знаем, что витамин С влияет на иммунитет, это безусловно так, но так же он влияет на рост и развитие разных органов.

⠀

Надпочечники, которые реагируют на стресс и глазные яблоки, расходуют самое большое количество витамина С.

⠀

Вот неожиданность то!?

⠀

Витамин С так же является кофактором для многих энзимов, тех которые синтезируют коллаген, гормоны и т.д.

⠀

При таких состояниях, как сахарный диабет, повышенное артериальное давление, сердечные патологии-наблюдается стойкое снижение витамина С в организме.

⠀

Для беременных и грудных младенцев, очень важно оптимальное количество витамина С.

Деление клеток не возможно без витамина С.

Для деления костной,соединительной ткани, а так же для развития кожи необходим витамин С.

⠀

В плаценте, пуповине и в амниотической жидкости содержится в 2-3 раза больше витамина С, чем в крови матери.

⠀

При недостатке витамина С у матери, у ребенка после рождения развивается желтуха новорожденных.

(Не забываем, что причин много, а недостаток витамина С, это одна из причин)

⠀

Согласно клиническим наблюдениям, дети с высоким уровнем билирубина имеют низкое содержание витамина С, и дети с низким количеством билирубина имеют высокое содержание витамина С.

Продолжение читаем на странице:⬇️

https://instagram.com/aisha.dental?igshid=17mgt0k1i18hh

Девочки, интересует ваше мнение: если бы была возможность не отдавать ребёнка в сад (сидеть самой, бабушки, дедушки),…

Девочки, интересует ваше мнение: если бы была возможность не отдавать ребёнка в сад (сидеть самой, бабушки, дедушки), как бы вы поступили? Считаете ли вы, что садик необходим ребёнку или он ни что не влияет в развитии? А если ещё скажете, что полезного на эту тему почитать, буду очень признательна! 😘

Девочки.У малыша низкий гемоглобин😨Гематолог направила на сдачу анализов.Один из них содержание витаминов группы В...Кто…

Девочки.У малыша низкий гемоглобин😨Гематолог направила на сдачу анализов.Один из них содержание витаминов группы В...Кто знает, где можно сделать?Кто-нибудь сталкивался с подобным?

Витамины для женщин: ключевые факты

«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤

Даёте ли деткам аквадетрим? Для чего он необходим? У нас маленький родничок, может ли от витамина д он быстрее…

Даёте ли деткам аквадетрим? Для чего он необходим? У нас маленький родничок, может ли от витамина д он быстрее закрыться? Были ли побочные действия у ребёнка? Как то читала, что может влиять на печень

🦷🦷🦷Какую зубную пасту выбрать ребёнку? Надо понимать , что мы живем в городе с низким содержанием фтора, поэтому фторид…

🦷🦷🦷Какую зубную пасту выбрать ребёнку? Надо понимать , что мы живем в городе с низким содержанием фтора, поэтому фторид в пасте ребёнку необходим, как профилактика развития кариеса. Так же нужно индивидуально подбирать количество фторида , золотым стандартом для детей 1-3 года является содержание Фторида, равное 1000 ppm. Если во рту уже есть кариес, то это дозу можно увеличить до 1250-1500 ppm. Сейчас безопасность превыше эффективности , поэтому не надо бояться что ребенок проглотит пасту. Чтобы были последствия типо легкого отравления (даже не флюороза) что не смертельно, то необходимо за один раз съесть 3 тюбика пасты по 75 мл, а это, как вы понимаете, нереально. В выборе пасты нужен индивидуальный подход