Я покупала на распродаже курс Лизы Моки. Там не только роды, там много процессов описано, которые важны и о которых я бы не догадалась даже. Например когда перерезать пуповину и почему это важно.

Очень полезно было, мы с мужем вместе смотрели. А на курсы подготовительные решили не ходить, он лайн курса Лизы было достаточно.

Погоджуюсь з дівчатами, подивіться краще відео в Ютуб. Кобаса дуже гарно розповідає. А ще вам лікарі підскажуть, що робити

В инсте есть блог про акушерство и роды, если его хорошо полистать, то вам ничего не надо покупать вот ник:
gotova_k_rodam
Поищите его в инсте.

Не нужна Вам ни доула ни курсы)))
Сэкономьте лучше, посмотрите ролики Кобасы, роды без боли, правильное дыхание. Все четко, просто, понятно.
До родов несколько раз пересматривала. Во время схваток, еще не таких сильных, знала, что скоро уже рожать буду, тоже пересматривала😂 Мне очень помогло.