Добрый день) Девочки, скажите, как у вас с гибкостью? Правда вопрос относится к обычным девушкам,…
Добрый день)
Девочки, скажите, как у вас с гибкостью? Правда вопрос относится к обычным девушкам, супергибким гимнасткам, циркачкам проходить мимо, иначе я захлебнусь от зависти😅
Все говорят, да и читала о релаксине, что во время беременности должна улучшаться гибкость и подвижность суставов, собственно что бы помочь во время родов.
Но я стала замечать что у меня тазобедренные суставы стали деревенеть прям, думаю наверное кажется! А сегодня в бабочку села, я почти всегда доставала до пола, а даже близко нет! И что это? И как? Я такое дерево одна или как?
Мария·
В ожидании первенца
Я раньше шпагат села, а щас нееее ни за что. Зарядку делаю, от боли заканчиваю😂 так никогда результата не будет 😂
Наталья··
Блин, я никогда не сидела так-то:( ну, вы после родов сядете) это точно)
Света·
Я занимаюсь растяжкой. Но идёт тяжело. Хотя раньше сидела на шпагате
Света··
@nataliakuzminova, занималась до. Уже почти сидела. В первом триместре лежала тюленем. И вот недели с 20 восстановила занятия и все идёт тяжело))
Наталья··
значит я такая не одна, и похоже это миф, что беременным Растяжка легче даётся!
Света··
@nataliakuzminova, скорее всего да)) мне вообще не легче. Я хоть от природы и не пластилин, но сейчас мне всяко тяжелее)
Ксения·
Наталья,привет)как правило гормон релаксин приходит в полной мере к 3 триместру )чтобы растянулось тазовое кольцо и малышу было легче пройти его)а что именно тебя беспокоит ?сам факт отсутствия растяжки ?😘
Ксения··
@nataliakuzminova, понимаю тебя !знать ,что с тобой происходит это здорово 🙌 и реально тревожность снимает в какой-то степени 😊в родах чтоб поменьше думать можно наушники воткнуть с любимой музыкой )это первые роды будут ?🥰
Наталья··
@doula_zys, первые, и от того как они пройдут зависит последние или нет🤔
Слишком много тонкостей в родах! Начинаю видео смотреть меня ужас берет, я прям задыхаюсь, а как узнать не смотря! Дилемма у меня)))
Ксения··
@nataliakuzminova, какой у тебя настрой на роды..чувствуется ,как-будто ты не совсем веришь,что роды могут пройти гладко ...это так?а что за видео смотришь ?что тебя именно пугает в них ?)если не хочешь здесь ,давай в личке пообщаемся )я только сегодня зарегестрировалась ,поэтому не знаю ,можно ли здесь приватно общаться 🙈
Ольга·
В ожидании первенца
Мне кажется это из-за отсутствия практики, я от природы гибкая, но так как уже 7 месяц себя берегу и гибкость почти не использую, то тоже как Буратино, особенно с утра
Наталья··
Так я ходила на йогу для беременных, во втором триместре, нормально было, а теперь здрасьте приехали:(
Попробую позаниматься, может и правда просто отсутствие практики)
Настя ·
У меня была растяжка (не супер гимнастическая, но для занятий танцами хватало). На 6 месяце беременности я пошла на йогу и поняла, что моей растяжки больше нет!!! Сейчас дома растягиваюсь легко, чтобы не стать окончательно бревном...
Наталья··
Блин, и правда похоже это миф, что нам растяжка даётся легче!:( я вот тоже начну хоть немного, время освободилось)))хотя поздновато конечно😂
Настя ··
@nataliakuzminova, лучше поздно, чем никогда, как говорится 😂