Что, что со мной не так?! Я поломалась. Настроение какое-то депрессивное. Просто ничего не хочу,…
Что, что со мной не так?! Я поломалась. Настроение какое-то депрессивное. Просто ничего не хочу, хочется лечь и просто плакать. Каких-то конкретных причин нет. Как взять себя в руки и вылезти из этой ямы? Перемыла уже на работе все, что на глаза попалось лишь бы отвлечься, а все равно не помогло(
Есть советы?😒
Лариса·
Мама сына-младенца
Поплакать как следует!не грустите 🌸
Алла··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я уже тоже к этому склоняюсь, приеду домой-пойду плакать) Спасибо!)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Посмотреть на тех, у кого жизнь сложнее? Дети у кого болеют, например.
Мне вот прям неудобно становится
Елена··
Мама двоих (младенец)
@aku-la, вообще у нас дома уже лет 6 нет телика. И зачем он нужен, когда действительно важные новости есть на ютубе
https://youtu.be/SxmDRFsn6gE
Марго 🌶··
Мама сына (4 года)
что у вас за любимое кафе ?😉
Елена··
Мама двоих (младенец)
трев на ленина 🙈
Алена·
Мама дочки (2 года)
Начать радовать себя по мелочам. Составьте список желаний:мороженое, книга, кофе, ванна, что вам там доставляет удовольствие? И выполнять хотя бы одно желание в день. Можно начать смотреть смешные видео. Танцевать как угодно-хорошо снимает эмоциональные залежи. Энергия порождает энергию.
Алла··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Пасиб, счас и приступлю ❤️
Олеся·
Мама сына-младенца
Поплакать) а потом посмотреть на улыбки своих детей, крепко их обнять и понюхать макушки )) ну и порадовать себя приятными мелочами
Анна·
Эмоции - в мышцы, как говорила моя преподавательница психологии, до этого всего мне очень помогало уйти в зал, отключить мысли и фигачить сколько сил есть, потом ползешь домой "по стеночке", а на душе хороооошооо))
Dilyara·
Мама дочки (4 года)
У вас есть работа это уже хороший повод не грустить ) Многие остались без дохода к сожалению. Так хочется на работу ,а никак нельзя.Все в ваших руках и голове)
Алла··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Тык вот самое интересное, что и причин нет, перечисляю все плюсы и сама себе поражаюсь😈