Побаливает поясница, это нормально же? Я думаю наверное не надо поддерживать в тонусе, подкачивать там... А может есть какие упражнения или что делать чтобы меньше болела ?
Комментарии
Я не знаю есть Тонус нет..не говорили по крайней мере мне...а пояснице да... болит нехило, но терпимо вполне...Эх....будем ждать когда получше будет)) спасибо за информацию
@neftenka, тонус он может то быть, то не быть) ничего страшного в этом нет, матка это мышца всё-таки. Я в 12 недель как-то сильно перенапряглась, были ужасные боли в пояснице, отдохнула, поспала - прошла боль.
Все будет хорошо🙌🏻
До обеда нормально всё, с обеда начинает болеть поясница, кости в тазу, бывает такое ощущение как будто ноги с таза выскочат когда ходишь. Незнаю от чего так. Гинеколог сказала, что нормально все
@neftenka как сходили на приём? Что сказали?
@ekaterinka8809 сходила.. ничего не с сказали и не спросила..не было времени там..так что ничего не понятно)
Нельзя, конечно, никаких упражнений на поясницу. На вашем сроке тоже болела. Матка растёт, органы смещаются, вот и боли.
Если сильно будет беспокоить - к врачу, она подскажет что делать.
Также иногда поясница болит из-за тонуса матки, советуют больше лежать в таком случае