Почему я топчу за обе щёчки в 00.00...рагу с хлебом... Да, всё просто... Это та возможность поесть,…
Почему я топчу за обе щёчки в 00.00...рагу с хлебом... Да, всё просто... Это та возможность поесть, которая есть... 🤪 Прощай моя фигура.))))))))))
Ну, а что ж делать... А почему Кормящим мамам нужно больше питаться (так все говорят) и на сколько больше?
Alina·
Мама дочки (1 год)
Нужно больше жидкого горячего и чем сытнее покушаешь тем больше молочка прибудет. У каждой мамы своя палочка выручалочка для повышения количества молока (семечки, пиво безалкогольное, чай с молоком и т.д.). Особенно изначально до 6 месяцев или до прикорма нужен насыщений здоровый рацион, так как малыш получает питательные вещества и полезные элементы только из молока (не считая дополнительных витаминов отдельно от кормления).
Кристина·
Мама дочки-младенца
Читая , сижу и ем молоко с кусочком наполеона😬😂 . Всегда ночью дикий голод😢 что аж желудок болит ..
Лиза·
Мама сына (2 года)
Нужно кушать ДОСТАТОЧНО, а не больше... пить жидкости достаточно... если а 00.00 это ваш единственный приём пищи, то с вашей фигурой ничего не случится
Юля··
Мама сына-младенца
Может случиться к сожалению(( у меня так «прилипло» 5 кг, хотя реально один раз в день кушала, не было другой возможности к сожалению, да и до сих пор частенько ее нет((
А фигура в плачевном состоянии 😭
LilM (Lilova Mariya) ··
Мама дочки-младенца
Не единственный))) за фигуру я не сильно парюсь... Похудею, когда надо будет. Это я так написала, к слову... А вот сорвать желудок точно можно(
Лиза··
Мама сына (2 года)
сорвать желудок можно в любое время суток, если съесть больше чем может осилить
Диана·
Мама сына (2 года)
Часть полезных микроэлементов из вашего организма идёт в молоко.
Нужно восполнять потери. Ну и каллораж рациона соответсвенно тоже больше должен быть. Потому хочется кушать больше обычного, особенно быстрых углеводов (хлебушка, булочек, печенек, конфеток).
Кто-то поправляется, потому что сильно переедает, а кто-то наоборот худеет от дефицита калорий.
Я очень быстро похудела после родов. Кормила по требованию. Ела все и на ночь топтала.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
И тут я в 2:15 ночи пью чай и намазываю на печеньки сладкую творожную массу😂🤦
Как же это вкусно
En Gubanova·
Мама дочки (2 года)
Потому что гв это труд! Который забирает много энергии, вот организм и накапливает)
Ксюша·
Мама двоих (младенец)
У нас дома стоит две бутылки по 10 литров и хватает их на 2 недели. Потому что я пью после каждого кормления . Забираться много энергии и жидкости с организма. Вот и пить охота. А есть это прывычка с беремености остаеться это я так думаю