Девочки, скажите, есть ли какие-то супер лайфхаки для самостоятельного засыпания? Или все это сказки и надо просто ждать, когда ребёнок подрастёт ?
Есть книги..там изучаете методику и делаете.но нужно чтобы у вас был 1 режим 2 работающий ретуал на сон 3 поддержка всей семьи идти до конца 4 терпение и понимание что слезы при сз это позитивный стресс
@alinakiseleva777 слезы кончатся...ор тоже..первые 2 ночи так еще может быть...не более
Спустя 9 месяцев спрошу👍
Освоили ли вы самостоятельное засыпание?
Что делали? Правда ли 3-4дня достаточно? Пробуем первый день🤓