Девочки, поделитесь собственным жизненным опытом. Как подготовиться к ПКС и быстро восстановиться после операции.
Лучший комментарий
Комментарии
Все зависит конечно от болевого порога,Но силу мысли действительно ни кто не отменял
Что бы не быть на панике,я пила новопассит (1 неделю),хоть врач советовала 2-3 и зря не пила хоть бы спать от низ могла норм,успокаивали они меня и фильмы не о чем смотреть ,что бы мозг глупость был забит😅и кстати не акцентир на кс внимание вообще.в реанимации брала 5300 л воды,надо пить много(1 экс не пила почти и отходняки жесткие были),НЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ вставать,ходить много и Бандаж(без него первые роды и это ужас как я ползала(пеленкой подвязывать не помогало) Главное принять и быть готовой к реальности,а не верить что будет легко и не больно🤗
Настрой на правильное восстановление и поменьше себя жалейте) потому что в реанимации когда будете,будет больно,а надо будет шевелиться себя заставлять,потом вставать,будете себя жалеть-процесс затянется.бандаж несколько дней,но я его потом сняла,неудобно.в общем силу мысли никто не отменял )
Почитайте про подвязывание живота, мне оно больше подошло , бандаж сильно всё сдавливал. Микролакс на всякий случай возьмите. Если первые сутки плохо будет, не геройствуйте забирайте ребёнка когда будете уверены что не упадёте вместе с ним) Старайтесь больше двигаться и спать. По поводу еды, почитайте отзывы о роддоме, у нас очень плохо кормили и в палату не приносили. Не терпите первые трое суток боль, колите обезболивающие, просите свечи. Гладьте живот с права на лево, делайте дыхательную гимнастику (надуть/сдуть живот), по 10раз. Ещё я брала с собой мягкое сиденье на унитаз, по первому разу запомнила что туалеты ужасно неудобные были, с сиденьем комфортнее.
Помнить что на 3й день станет легче-ощущения что танк проехал по тебе начнет отпускать....после заживления шва обязательно поситите остеопата ,а ребенка так сразу после выписки можете показать пусть поправят -кесорят всех надо править -тянут ведь их
Эспумизан, глицериновые свечи, послеродовой бандаж, после операции много ходить, ну и все 😄
Главное не есть перед операцией. 😊А по поводу восстановления, врача хорошего найти и все будет 👌