Подскажите как убрать этот жирный живот?? Мой вес 55-57 кг, меня он устраивает. У меня не полные ноги, руки, лицо. Но этот «спасательный круг на талии» я уже не знаю как убрать: месяц качаю пресс, бегаю, прыгаю, хожу в баню, обертывания, вакуум. Утром просыпаюсь все отлично почти плоско 🙂 хорошо, а к вечеру опять как будто беременность недель так 35. Может кто знает чем можно убрать его.
Комментарии
@afro1992 кефир и яблоко - так себе питание. Можно гораздо разнообразнее питаться и полезнее.
Но всё конечно индивидуально.
Многие спортсмены говорят, что "пресс на кухне делается", а не вот это всё : обертывания, бани и так далее. И я с ними согласна. И сама через это прошла. Только питание когда-то помогло привести себя в порядок.
@podruga-druga, и через сколько ушёл живот?
@afro1992 знаете, у меня была проблема не только живот. У меня вся нижняя часть.)))
И я помню сначала перестала есть сладкое и мучное. Параллельно курс из 10 сеансов массажа сделала. И вот месяца через 3 стало заметно, что я похудела. А летом помню уже вообще всё ушло. Это не быстро конечно. Но эффективно.
Попробуйте сходить на Lpg массаж. Мне до беременности очень помогало похудеть. Классная вещь👍🏻после родов тоже пойду.